Programa Fortius. Fortaleza Psicológica y Prevención de las Dificultades Emocionales

¿Es beneficioso que el niño aprenda a... ... no ponerse tan nervioso en un examen?... no desanimarse sino a luchar hasta el último minuto cuando va perdiendo?... morderse la lengua y no pasarse con un amigo?... escuchar con atención a los demás?... mostrarse simpático y caer bien a la gente?... organizarse la agenda?... disfrutar de la vida?... no preocuparse cuando está lejos de casa?... ver la botella medio llena en vez de medio vacía?... tomar decisiones y sentirse seguro?... decirse frases de ánimo y de ayuda?El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicológica para prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemas personales: • Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y a aprender a controlarlas. • Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificación del estudio y la programación del tiempo libre.• Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuración cognitiva, de la resolución de problemas y de las autoinstrucciones. El Programa FORTIUS integra el enfoque de la psicología positiva, orientada al desarrollo personal y a la promoción del bienestar, con el de la psicología clínica, centrada en minimizar el malestar y en superar los problemas. Para facilitar su aplicación, el programa incluye instrucciones precisas y abundantes materiales didácticos en un CD.