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Posturas clave en el hatha yoga, Las "Una guía de anatomía práctica en yoga"

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Autor: Long, Ray
Disponibilidad: 1 en stock
ISBN: 978-84-95376-84-8
29,90 €
28,40 €
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El libro muestra la ciencia que hay detrás de la biomecánica y la psicología del estiramiento muscular. Se aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. También y a través de imágenes, claras y concisas, detalla las 55 posturas clave del Hatha Yoga y enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
El libro muestra la ciencia que hay detrás de la biomecánica y la psicología del estiramiento muscular. Se aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. También y a través de imágenes, claras y concisas, detalla las 55 posturas clave del Hatha Yoga y enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga.
Especificaciones de productos
Editor ACANTO S.A. EDITORIAL
Num. Edición 1
Fecha edición 01/10/2008
Páginas 212
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Editor ACANTO S.A. EDITORIAL
Num. Edición 1
Fecha edición 01/10/2008
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